Pour les gourmandes de sucré ...

Je suis très gourmande de sucré.
Moi pour éviter de craquer, je bois un grand verre de soda light, cela me fait passer mon envie de sucré et en plus les bulles remplissent bien le ventre.
Sinon je mange un fruit comme une pomme ou des fraises en ce moment, et je languis les melons et les pastèques...

Voilà j'espère que cela vous aidera.

Courage à toutes.

Elise.

Merci Elise pour cette astuce, je vais essayer si la limonade light existe car je n'aime pas le coca !

Je ne suis pas très coca non plus, mais vas voir dans le rayon des sodas, il y en a de + en + des light. Moi j'aime bien les schweppes ou encore le fanta zero.

Coucou les filles,

De mon coté j'aime bien le Orangina Light (bien plus que le coca light dans lequel on sent bien un gout d'aspartam!!! mais il n'est pas conseillé de boire plus d'un verre de soda light par jour.

Sinon pour les envies sucrées, pour les choses gratuites ou cadeau, on peut toujours mâcher un chewing-gum, sans sucre ou pas....
ou encore prendre une petite sucette chupa chups à 0.5 point (mais 1 seule pas plus !!)

Ce que je préfère le plus dans ces moments là, ce sont les crèmes brûlées allégées à 1.6 points (marque Suisse), ou encore les crèmes au chocolat allégées à 1.8point.. sinon un bon yaourt light à 1.5 ou 2 point.....

Bisous, et je vous ferai part bientôt d'autres astuces à moins de 3 points pour les subites envies insistantes de sucré.
Sandra.

Coucou

Alors moi j'ai total craqué pour le chocolat de WW il est trop bon

Par contre pourquoi c'est déconseillé de boire plus d'un verre de soda light par jour??? Moi je bois souvent du thé froid light ( celui de la Migros que tu dois peut-être connaître Sandra vu que t'es de Suisse aussi ) donc si je fais erreur dites le moi vite pour que je m'arrête
Bisous Bisous
Tif