Objectif58kg : S'alléger ensemble 1+2!
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les garnitures pour crêpes

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les garnitures pour crêpes Empty les garnitures pour crêpes

Message  Sandra (Admin) Ven 24 Avr - 18:35

1cc Confiture ou gelée, classique ou allégée (0.5) et 1cs (1)
1cc Crème de marrons (0.5)
2cc Mélasse (0.5)
1cc Miel (0.5) et 1cs (1)
1cc Pâte à tartiner au chocolat (avec ou sans noisettes) (1)
2cs Compote sucrée, 100g (2)
2cc Compote allégée en sucre (0.5) et 2cs, 100g (1.5)
2cs Compote non sucrée, 100g (1)
Sucre, 20gr (1.5)
Sucre vannillé, 1 sachet (0.9pt)
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