Présentation d'Héléna

Coucou, je suis Héléna. J'ai 44 ans. Je suis secrétaire.
J'ai commencé à grossir il y a environ 10 ans (10 kgs en 10 ans) : grignotages... chocolat... et là j'avais l'impression que cela ne s'arrêtait plus...
En cherchant des conseils je suis tombée sur ce fameux blog.
Je pense qu'à plusieurs, c'est plus motivant. @+[/color]

Bienvenue Héléna.

Bienvenue Hélèna. C'est sûr que le soutien des copinautes est très important pour garder la motivation...
bon courage pour ton régime.
Bises.