Présentation de Lydie

Bonjour à tous,

J'ai 40 ans et depuis 3 ans et demi j'ai pris environ 25 kg. Avec WW, j'ai réussi à en perdre 10 l'année dernière, mais j'ai repris.
Alors me voilà, en plus de perdre du poids, je voudrais retrouver une meilleure hygiène de vie.

Bienvenue à toi,
Décidemment, le forum s'étoffe peu à peu.
Plus on est nombreux, plus on se soutient.

Welcome Lydie !
Mais j'ai l'impression qu'avec WW on prend les bonnes habitudes non ? Tu as tout oublié depuis ton WW ?
Je me trompe peut-être mais j'ai la nette impression qu'avec WW on apprend les bonnes proportions plus facilement qu'avec n'importe quel autre Régime ou RA.

Je suis d'accord avec Virginy, moi mon pb n'est pas le rééquilibrage alimentaire mais les proportions, avant je mangeais plus qu'il fallait, surtout pour les pâtes!!!

Idem, souffrant par périodes, d'hyperphagie, je mangeais plus que besoin.

Bienvenue Lydie!