S'alléger ensemble Avril-Juillet 2009

Bilans du lundi

Ici, vous pouvez donner vos résultats de pesée hebdomadaire officielle (mais attention, il faut bien sûr me les transmettre sur mon blog également!), mais aussi et surtout partager vos impressions sur la semaine écoulée.
Modérateur: Sandra et Aliénor

Journaux de bord (JDB) / Menus quotidiens

Envie de crier après le monde entier parce que vous avez craqué ?
Désir de hurler votre fierté tellement vous avez été héroïque en ne reprenant de ce merveilleux gâteau au chocolat ? Racontez nous dans vos journaux de parcours !
Sinon pour faire profiter les copines de vos super-menus -hyper-équilibrés-mais-toujours-gourmands, c'est dans "Miam, ça donne envie..."
Modérateur: Sandra et Aliénor

Nouvelles astuces (ou ce qui vous a aidé dernièrement)

Modérateur: Sandra et Aliénor

Les pièges (ou les problèmes rencontrés)

Modérateur: Sandra et Aliénor

Vos kilos envolés.. depuis le début!

C'est ici que vous devez nous signaler vos nombres de kilos perdus depuis le début de votre parcous, ca nous aidera à actualiser plus facilement vos profils!