un site qui donne des infos nutritionnelles aliment par aliment

Bonjour,

Je consulte régulièrement ce site (je donne le lien direct des infos car leur nouvelle présentation rend difficile l'accès à cette catégorie)
http://www.lanutrition.fr/aliments-details.php?aliment

Il donne non seulement le nombre de calorie et les pourcentages lipides/protéines/glucides, mais également le taux glycémique et surtout, ce que j'utilise pas mal, l'indice de satiété ! Cela m'a permis d'identifié des aliments qui "calent" tout en étant pas forcément riches au niveau calorique ou lipidique... par exemple, les haricots verts sont pauvres en calories mais ont un indice de satiété très élevé.

A bon entendeur...
Delphine L.

merci pour l'info delphine.
je mets le lien dans mes favoris.
bisous;