La Wii çà compte ?

Bonsoir,

Petite question, est-ce que les exercices de step sur WiiFit ça compte comme du step normal ou pas ?

@+
Delphine L.

C'est une bonne question ! J'avoue que je n'ai pas la réponse, mais si quelqu'un sait combien de calories cela permet de dépenser, je pense que le calcul doit être possible...

Salut
Moi aussi je fais du wiifit, je trouve que ce n'est pas assez intense pour être compté comme du step j'en ai parlé avec l'animatrice de ma réunion et elle m'a dit de compter la séance en portant mon podomètre w.w. En alternant oula hop jogging et step pendant 45 minutes je gagne 1,5 points ( pour 1m60 et 67kg).